仕事を辞めたら、何から手をつければいいのか。
辞めたい気持ちはあるのに、その先が見えず、不安だけが大きくなってしまう。
そんな状態で情報を探し始めると、やることの多さに気持ちが追いつかなくなることがあります。
実際、仕事を辞めたあとに必要になることは、人によってかなり違います。大切なのは、すべてを一度に把握しようとしないことです。
まずは自分の状況に近いところから整理していくだけで、見え方はずいぶん変わってきます。
まだ辞めるかどうか決めきれず、次の仕事が見えない不安が強い場合は、
仕事を辞めたいけど次がなくて不安な人の記事で、判断が止まりやすい理由を整理しています。
仕事を辞めたあとに考えたいことは、状況で変わる
退職後にやることは、次の仕事が決まっているかどうかで大きく分かれます。
ここでは、最初に目を向けたいポイントを状況別に整理します。
次の仕事が【まだ決まっていない】場合
| 確認しておきたいこと | どうしてか |
|---|---|
| 生活費の見通し | 収入がない期間をどの程度想定すればよいかを把握するため |
| 失業給付の対象になるか | 生活を支える選択肢があるかを知るため |
| 保険や年金の切り替えが関係するか | 退職後の状況によって対応が変わるため |
この段階では、転職活動の細かい進め方よりも、まずは生活の土台を確認しておくほうが、考えやすくなります。
足元が見えるだけでも、次に何を調べるか判断しやすくなります。
次の仕事が【すでに決まっている】場合
| 確認しておきたいこと | どうしてか |
|---|---|
| 空白期間がどれくらいあるか | 働かない期間の長さで対応が変わるため |
| その期間に関係しそうな手続きがあるか | 短期間でも対応が必要になることがあるため（例：健康保険の切り替え、年金の区分変更、住民税の支払い方法の確認 など） |
次の仕事が決まっている場合は、失業給付の細かい条件や長期的な転職計画よりも、空白期間をどう過ごすかを整理しておくほうが、全体を見渡しやすくなります。
今すぐ考えることと、あとで整理できること
退職後は、調べれば調べるほど情報が増えていきます。
そのすべてを一度に抱え込もうとすると、何から手をつければいいのか分からなくなりがちです。
まず目を向けたいのは、生活に直接関わることや、状況によって対応が変わる部分です。
一方で、次の仕事の条件を細かく詰めたり、将来の方向性を決めたりすることは、少し落ち着いてから考えたほうが整理しやすい場合もあります。
順番を分けて考えることで、気持ちの負担は自然と軽くなっていきます。
まとめ
仕事を辞めたらやることは、誰にとっても同じではありません。
次の仕事が決まっているかどうか、空白期間があるかどうかで、優先して考えたいことは変わってきます。
まずは自分の状況に近いところを確認し、必要になりそうなことから順番に整理していく。それだけでも、先の見えなさは和らぎやすくなります。
一度に答えを出そうとせず、整理しながら考えていくことが大切です。
