辞めたい理由ははっきりしているのに、次がないことで判断が止まってしまう。このまま辞めて大丈夫なのか、あとで後悔しないか。
多くの人が、ここで立ち止まります。
この記事では、仕事を辞めたいのに次がなくて不安になる理由を整理しながら、今すぐ辞めなくても取れる現実的な選択肢について解説します。
仕事を辞めたいのに、次がないと不安になる理由
次が決まっていない状態で辞めることに不安を感じるのは当然です。
理由は大きく分けて3つあります。
1つ目は、収入が途切れる不安です。
生活費がどれくらい必要なのか、どれくらい持ちこたえられるのかが分からないと、判断はできません。
2つ目は、再就職できるかどうかの不安です。
年齢や経験を考えたとき、本当に次が見つかるのかという疑問が浮かびます。
3つ目は、辞めたあとの後悔への恐れです。
勢いで辞めて失敗したらどうしようという不安が、決断を止めます。
不安の正体は漠然としていますが、中身を分解すると具体的な項目に分かれます。
まずは、何が不安なのかを言語化することが重要です。
中でも、収入や生活費などお金に関する不安が強いと、判断が止まりやすくなります。
そう感じている場合は、こちらで整理しています。
不安が強い状態では、正しい判断ができなくなる
不安が強いとき、人は判断を先延ばしにしがちです。これは意志が弱いからではありません。
先が見えない状況では、「辞める」「続ける」の二択で考えてしまい、どちらも選べなくなります。
この状態で無理に決断しようとすると、
- 辞めた直後に強い後悔を感じる
- 準備不足のまま転職活動を始めてしまう
といった結果になりやすくなります。
判断できないときは、判断しないという選択もあります。今は決める段階ではない、と線を引くことも一つの判断です。
今すぐ辞めなくても、選択肢を増やすことはできる
仕事を辞めたいと感じたとき、取れる行動は一つではありません。
たとえば、
- 情報を集めて現実を知る
- 転職市場で自分がどう見られるかを確認する
- 収入や生活費を整理して数字で把握する
こうしたことは、辞める決断をしなくても進められます。
次がない状態で不安なのは、情報が不足していることが原因である場合も多いです。
状況が見えるようになるだけで、不安が小さくなることもあります。
一人で考えて行き詰まったときの選択肢
自分の状況を整理しようとしても、一人では視野が狭くなってしまうことがあります。
そんなとき、無料で状況整理を手伝ってくれるサービスを使うという選択肢もあります。
目的は転職を決めることではなく、
- 今の状態を客観的に整理する
- どんな選択肢があるかを知る
ことです。
客観的に整理したい場合には、こうした選択肢があることを知っておくと判断しやすくなります。
【POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）】
次がなくて不安な状態から抜け出すために
仕事を辞めたいのに次がなくて不安な状態は、多くの人が通る段階です。
重要なのは、
- 不安の正体を整理する
- 判断を急がない
- 選択肢を増やす
この順番を崩さないことです。
辞めるか続けるかを決める前に、「なぜ動けないのか」を理解することで、次の一手が見えてきます。
まとめ
仕事を辞めたいけど次がなくて不安なとき、無理に結論を出す必要はありません。
判断が止まっている原因を整理し、情報を集め、選択肢を増やすことで、状況は変わります。
辞めたい気持ちはあるのに動けない理由が気になる場合は、辞めたいのに辞められない心理を整理した記事も参考になります。
